Каждая женщина индивидуальна и неповторима. У каждой свой образ жизни, обмен веществ и желаемые результаты от занятий фитнесом. Чтобы достигнуть своих целей, мы рекомендуем обращаться за помощью к персональному тренеру. Он грамотно подберет подходящий режим тренировок.
Индивидуальные тренировки
Стоимость индивидуальной тренировки:
1300-1700 рублей
Зачем нужны индивидуальные тренировки?
1. Ваша цель
Некоторым женщинам на первом этапе нужно только скинуть вес, а другим требуется укрепить мышцы ягодиц и рук.
2. Персональная программа
Одним потребуется силовой тренинг, а другим - растяжка и аэробный режим. Продолжительность и интенсивность тренировок также подбирается индивидуально.
3. Эффективность
Вы можете начать свои тренировки всего с 30 минут, а затем постепенно увеличивать их длительность. Вы сможете чередовать индивидуальные и групповые тренировки.
Запишитесь на персональную тренировку!
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Нажимая кнопку «Записаться», вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности